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Un sujet qui revient tout le temps dans cette formation, c’est :
Comment être impactant à l’oral quand je forme ou que j’anime un atelier ?
L’art oratoire n’est pas inné. Ça s’apprend.
Je partage les astuces qui te permettront de gagner en aisance à l’oral et garder ton public engagé.
On y gooooo 😆🚀
1. L’art oratoire est sous-côté
75 % de la population est glossophobe.
🧐 Euuuuh, GLOSSO-WHAT ? Ça commence bien ta newsletter Sonia…
Glossophobe. C’est-à-dire que les 3/4 de la population a peur de s’exprimer en public. La peur de s’exprimer à l’oral est même citée dans le top 3 des phobies…Avant la peur de mourir.
Mais pourquoi est-ce qu’on a peur de prendre la parole ?
👉 par crainte d’être jugé négativement ou d’être carrément rejeté par les autres…
Nous sommes des animaux sociaux et l’appartenance au groupe est un moyen de survie. En définitive, la prise de parole est associée inconsciemment à la mise en péril de notre survie. QUE ÇA ? 😱
Pourtant, la société nourrit cette peur et l’école incrimine la prise de parole.
Souviens-toi de ce cours de SVT, quand tu bavardais avec ta BFF Jenny. Et la BAM… le prof te tombe dessus, en te demandant de répéter ce qu’il vient de dire.
Et ben, je suis pas ta psy, mais je peux te dire qu’à ce moment précis, tu as assimilé la prise de parole à l’humiliation. ***Ça fera 150 € la séance, merci 😌***
85 % de la réussite d’un étudiant dépend de sa capacité à communiquer. Et à l’école, on zappe ça, comme si de rien était…
Comme un sport, l’éloquence s’apprend et se pratique.
Cours de rattrapage 👇
2. Le triangle d’or pour convaincre
Pour comprendre comment embarquer un auditoire, il faut revenir à la BASE.
L’art de la rhétorique selon notre ami Aristote. Pour réussir sa prise de parole, il faut s’appuyer sur 3 composantes :
L’Ethos : il s’agit de la crédibilité et de la réputation de l’orateur.
Le Logos : c’est le raisonnement de l’orateur, ses arguments, les preuves qu’ils apportent. En bref, la structure et le contenu de son discours.
Le Pathos : ce sont les émotions que l’orateur suscite auprès de l’auditoire.
👉 L’expérience de Joshua Bell pour illustrer le triangle d’or.
Joshua Bell est un virtuose du violon qui remplit des opéras très prestigieux. Ses concerts terminent systématiquement en standing ovation.
Il tente une expérience et se met à jouer dans le métro. Et la…Flop total.
Pourquoi ?
Ethos : plus aucune crédibilité. 💭 mais c’est qui ce type qui fait la manche ?
Le pathos : dur dur d’émouvoir... L’accoustic ne permet pas de transmettre les émotions comme dans une salle d’opéra. Résultat : 💭… il nous casse la tête !
Logos : ses partitions et sa musique ne changent pas. Certes. Mais ça ne suffit pas à interpeller les passants.
✓ En conclusion, tout le monde s’en fiche des notes qu’il joue.
De la même manière que le contenu, la structure de votre discours et vos arguments ne suffisent pas à convaincre votre auditoire.
Ce qui importe, ce sont les émotions. Elles sont l’autoroute vers le centre décisionnel de votre auditoire. L’émotion est l’arme fatale pour convaincre.
3. Réussir sa prise de parole
Pour créer de la confiance et susciter des émotions, l’orateur doit être CONGRUENT.
La congruence, c’est quand il y a un alignement entre ce qu’on dit ET comment on le dit (le non-verbal) : la voix, le regard, la posture, les gestes…
Pour créer ce sentiment d’unité, voici les axes à travailler :
Le regard
Balaye ton public du regard en t’arrêtant sur chaque personne.
Pourquoi est-ce si important ?
Tu montres que tu apportes de la considération au groupe.
Tu récoltes des infos. Un orateur de cœur s’intéresse à la salle, contrairement à un orateur de texte. C’est en prenant la mesure du public, qu’on peut faire du sur-mesure.
À travers le regard, tu peux transmettre la joie, la colère, la tristesse… Bien plus qu’avec des mots.
La posture et la gestuelle.
Ta posture parle de toi. Par exemple, l’immobilité donne le sentiment d’une personne aux idées fixes. Alors qu’une personne qui ouvre les bras donne le sentiment de quelqu’un d’ouvert.
Montrer est supérieur à dire. Par exemple, si tu interpelles ton groupe pour qu’il participe, lève la main pour créer une incitation. En montrant l’exemple, tu donneras l’envie de suivre.
Le silence
Il est souvent perçu comme une gêne. Alors qu’il est PUISSANT.
Il aide ton public à : hiérarchiser les informations, digérer ton propos
Il te permet d’instaurer de la solanélité.
Tu gagnes du temps pour réfléchir à ce que tu vas dire par la suite. Il faut se taire, surtout quand tu ne sais plus quoi dire. C’est assez contre-intuitif !
Quand tu uses du silence, ne bouge pas ton corps, pour amplifier l’intensité du moment.
Un dernier conseil pratique, pratique, et pratique !!!!
“Les gens oublieront ce que vous avez dit, mais ils n'oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir.”
Maya Angelou
À dans 2 semaines 😉
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Superbe.
Après Joshua Bell, je te recommande Cameron Carpenter : https://www.youtube.com/watch?v=j4ghfVbeosU.
Jouant de l'orgue depuis l'âge de 4 ans, ayant conçu son instrument idéal, on peut dire qu'il a acquis une crédibilité indiscutable. Ensuite, ses concerts sont des spectacles physiques. Il danse en jouant avec ses pieds et ses mains. Enfin, son engagement total dans le jeu de sa machine et le son unique de son instrument procurent l'émotion suffisante à nous hypnotiser.
Lorsque nous prenons la parole, pensons à donner un concert :).
Bien à toi.